Rahsia penjagaan badan (Badan aku je boleh buat macam ni)

Hai, Salam.

Sebenarnya aku nak update entry pasal cuci mata. Bukan cuci mata dalam pemikiran kuning eh. Betul-betul cuci mata pakai lotion. Tapi tak de gambar tak best la kan. So, aku update pasal tu malam ni or esok je la eh. 

Entry hari ni pasal my new daily rutine. Pergh, baru start jog hari ni dah sibuk kau nak jaja cerita dalam blog. Ape peduli, aku punya suka la kan. Blog sapa? Blog mak jemah la..HAHAHA. Salah! Blog izan salleh la. Ha'ahhh! (Sila baca dengan style mak jemah di JOHARA pagi ERA).

Aku buat standard report sekolah rendah dulu je la eh. Malas nak menaip panjang-panjang.

6.15 pagi : Kejut Alan. Then aku tidur balik.

6.45 pagi : Bangun solat subuh. Siap-siap nak pergi JOGGING. (caps lock?)

7.00 pagi : start kereta pergi tasik.

7.15 pagi : sampai tasik and start JOGGING. (Caps lock again?)

7.45 pagi : Stop JOG. Balik rumah.

8.00 pagi : Siap-siap pergi kerja.

8.30 pagi : Gerak pergi kerja.

9.00 pagi : sampai office.

6.00 ptg  : Balik rumah.

7.00 ptg  : Dejavu di kinabalu. 

8.00 mlm : Mandi. Online. Tengok berita.

12.00 mlm : Tidur.

Kalau kau agak-agak nak sihat macam aku. Boleh la follow daily rutine aku ni. Kalau tak paham boleh call untuk set appointment mendapatkan khidmat nasihat aku. Itu pon kalau berani la. HAHA 

Lepas tengok gambar diatas mesti anda makin tertanya-tanya apakah rahsia penjagaan tubuh badan saya bukan? Jawapannya? 

Saya cukup kasih sayang. Alhamdulillah. 

p/s : I love you alls (style mak jemah again)

with❤:izan®